Zou het heerlijk zijn, om eindelijk die nare ervaringen echt los te laten? Dat je er niet meer zo vaak aan herinnerd wordt? Om je echt vrij te voelen van een traumatische ervaring? Ja, dat kan!

EMDR in het kort
EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Het wil
 zeggen om met oogbewegingen gevoel los te koppelen en via een soort 'herproces' de lading van de oude ervaring los te laten.

Het is een officeel erkende therapeutisch techniek, die voornamelijk wordt toegepast bij mensen die een traumatische ervaring hebben meegemaakt en die er daarna nog last van hebben. Nu biedt Merlia jou dit ook aan!

Mogelijk ligt de verklaring van de effectiviteit in een proces wat ieder mens elke nacht gebruikt ter verwerking: de snelle oogbewegingen tijdens onze zogenoemde REM-slaap (Rapid Eye Movement), als we met dromen gebeurtenissen en ervaringen verwerken.
Bij een zeer heftige ervaring, waarbij het heel persoonlijk is wat als hefig of traumatisch wordt ervaren, blijkt die verwerking in het brein niet volledig te zijn. Er onstaan losse eilandjes met informatie over de gebeurtenis, in beide hersenhelften. Ook de links-rechts stimulatie van de natuurlijke oogbewegingen tijdens de droomslaap blijkt dan niet voldoende.
Bewuste links-rechts stimulatie via ogen, oren of tikjes op de knie, als onderdeel van een EMDR behandeling, zetten het verwerkingsproces weer op gang; de eilandjes worden opgeruimd en goede communicatie tussen de hersenhelften
 wordt weer mogelijk.

Op veilige wijze worden gevoelens, gedachten over jezelf in deze situatie en lichamelijke spanning verwerkt en losgelaten. Heel bevrijdend dus.

Ook bij kinderen werkt deze methode goed en snel.
Wat onze zoon eerst als ongeloofwaardig zag vond hij na enkele links-rechts stimulatie rondjes gewoon lachwekkend ...

Kom langs voor een paar EMDR sessies en voel je vrij, eindelijk ...